Penyakit mental adalah masalah kesehatan yang seringkali luput dari perhatian. Banyak orang masih merasa malu atau takut untuk mengakui bahwa mereka mungkin mengalami gangguan mental. Padahal, tanda-tanda dan gejala penyakit mental adalah hal yang perlu diwaspadai.

Menurut Dr. Anwar Santoso, seorang psikiater terkemuka, tanda-tanda penyakit mental dapat bervariasi tergantung pada jenis gangguan yang dialami seseorang. “Beberapa tanda umum yang perlu diwaspadai adalah perubahan drastis dalam suasana hati, kesulitan tidur, gangguan makan, dan isolasi sosial,” ujarnya.

Gejala penyakit mental juga dapat muncul dalam bentuk kecemasan yang berlebihan, halusinasi, atau pikiran yang tidak terkendali. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Asosiasi Psikiatri Amerika, lebih dari 40 juta orang di Amerika Serikat saja mengalami gangguan mental setiap tahunnya.

Tanda-tanda dan gejala penyakit mental juga dapat muncul pada anak-anak dan remaja. Dr. Maria Soeprapto, seorang psikolog klinis, mengatakan bahwa penting bagi orangtua dan guru untuk memperhatikan perubahan perilaku anak-anak, seperti penurunan prestasi sekolah, agresivitas, atau keengganan untuk berinteraksi dengan orang lain.

Menurut data dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, prevalensi gangguan mental di Indonesia juga cukup tinggi, namun masih banyak yang tidak menyadari atau mengabaikan gejala yang muncul. Hal ini menjadi perhatian serius bagi pemerintah dan pihak terkait untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya kesehatan mental.

Dalam sebuah wawancara dengan Prof. Dr. Prita Sari, seorang ahli psikologi klinis, beliau menekankan pentingnya edukasi tentang penyakit mental agar stigma dan diskriminasi terhadap penderita dapat dikurangi. “Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik, dan kita semua perlu memahami bahwa penyakit mental bukanlah sesuatu yang bisa diabaikan,” kata Prof. Prita.

Oleh karena itu, penting bagi kita semua untuk lebih peka terhadap tanda-tanda dan gejala penyakit mental yang mungkin muncul baik pada diri sendiri maupun orang terdekat. Konsultasikan dengan ahli kesehatan jiwa jika Anda merasa mengalami gangguan mental. Ingatlah, kesehatan mental adalah aset berharga yang perlu dijaga dengan baik.