Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan berita kesehatan mental, bukan? Seiring dengan meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan mental, berita-berita seputar masalah ini pun semakin banyak ditemui. Namun, apakah Anda sudah benar-benar mengenal betul tentang berita kesehatan mental?

Mengenal berita kesehatan mental bukan hanya sekedar membaca judul atau ringkasan artikel saja. Pentingnya kesadaran dan perawatan terhadap kesehatan mental memang tidak bisa diabaikan. Menurut dr. Raden Danu Wicaksana, seorang psikiater dari RSJ Prof. Dr. Soerojo Magelang, “Kesadaran terhadap kesehatan mental adalah langkah awal yang penting untuk mencegah masalah kesehatan mental yang lebih serius di kemudian hari.”

Dalam sebuah wawancara dengan Kompas.com, dr. Nova Riyanti Yusuf, Sp.KJ, MARS, Ketua Umum Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI), juga menekankan pentingnya perawatan kesehatan mental. Beliau mengatakan, “Perawatan kesehatan mental sebaiknya dilakukan secara holistik, yang melibatkan aspek fisik, psikologis, dan sosial.”

Berita kesehatan mental juga seringkali memberikan informasi-informasi penting tentang cara-cara mengatasi masalah kesehatan mental. Menurut psikolog klinis Mira Kusuma, M.Psi., “Mengenal berita kesehatan mental dapat memberikan wawasan dan pengetahuan baru tentang berbagai metode dan teknik perawatan yang dapat membantu seseorang dalam mengatasi masalah kesehatan mentalnya.”

Jadi, jangan sepelekan berita kesehatan mental. Tingkatkan kesadaran Anda tentang pentingnya kesehatan mental dan jangan ragu untuk mencari perawatan jika memang diperlukan. Sebagaimana yang diungkapkan oleh dr. Nova Riyanti Yusuf, Sp.KJ, MARS, “Kesehatan mental adalah bagian yang tak terpisahkan dari kesehatan secara keseluruhan. Jadi, jangan abaikan kesehatan mental Anda.”

Sumber:

1. “Kesehatan Mental, Seimbangkan Kondisi Fisik, Psikis, dan Sosial” – Kompas.com

2. “Kesehatan Mental, Bagian Dari Kesehatan Keseluruhan” – PDSKJI.org