ADHD, atau Attention Deficit Hyperactivity Disorder, merupakan gangguan neurobiologis yang umum terjadi pada anak-anak maupun dewasa. Bagaimana cara mendeteksinya? Bagaimana pula cara mengatasinya? Mari kita simak pembahasan mengenai ADHD pada artikel kali ini.

Menurut dr. Ira Puspita, seorang psikiater anak, ADHD seringkali sulit dideteksi karena gejalanya mirip dengan tingkah laku anak-anak biasa. Namun, ada beberapa tanda yang perlu diperhatikan, seperti kesulitan dalam berkonsentrasi, impulsif, dan hiperaktif. “Jika orang tua atau guru curiga bahwa anak mengalami ADHD, segera konsultasikan dengan dokter spesialis untuk diagnosis yang akurat,” jelas dr. Ira.

Pada dewasa, ADHD seringkali diabaikan karena dianggap sebagai masalah perilaku biasa. Padahal, ADHD dapat berdampak serius pada kehidupan sehari-hari, baik dalam pekerjaan maupun hubungan sosial. Prof. Dr. Bambang Surya, seorang pakar psikiatri, menekankan pentingnya pengobatan ADHD pada dewasa. “Dengan terapi yang tepat, banyak dewasa dengan ADHD dapat mengelola gejala dan meningkatkan kualitas hidup mereka,” ujar Prof. Bambang.

Bagaimana cara mengatasi ADHD pada anak dan dewasa? Terapi perilaku dan terapi obat merupakan dua pendekatan yang sering digunakan. Dr. Citra Dewi, seorang psikolog klinis, menyarankan orang tua untuk terlibat aktif dalam perawatan anak dengan ADHD. “Konsistensi dan kesabaran dalam memberikan dukungan kepada anak sangat penting dalam mengatasi ADHD,” kata dr. Citra.

Sementara itu, bagi dewasa dengan ADHD, terapi kognitif perilaku seringkali efektif dalam membantu mengelola gejala. “Mengidentifikasi pola pikir negatif dan menggantinya dengan pola pikir positif dapat membantu dewasa dengan ADHD dalam mengatasi tantangan sehari-hari,” tambah dr. Citra.

Dengan pemahaman yang lebih baik mengenai ADHD, diharapkan masyarakat lebih peka terhadap kondisi ini dan dapat memberikan dukungan yang tepat kepada anak-anak dan dewasa yang mengalami gangguan tersebut. Jika Anda curiga bahwa diri sendiri atau orang terdekat mengalami ADHD, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan mental terpercaya. Semoga artikel ini bermanfaat dalam meningkatkan kesadaran tentang ADHD.