Penting untuk kita mengenal lebih jauh tentang penyakit mental adalah agar kita dapat lebih memahami kondisi yang dialami oleh orang-orang yang mengalami gangguan mental. Penyakit mental adalah suatu kondisi yang sering kali diabaikan oleh masyarakat, padahal bisa berdampak besar pada kesehatan mental seseorang.

Menurut dr. Raden Dewi Fathiyah, seorang psikiater, “Penyakit mental adalah gangguan psikologis yang mempengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang. Sangat penting bagi kita untuk mengenali gejala-gejala penyakit mental agar dapat memberikan bantuan dan dukungan yang tepat kepada orang-orang yang membutuhkannya.”

Salah satu contoh penyakit mental yang sering terjadi adalah depresi. Depresi adalah kondisi dimana seseorang merasa sedih, kehilangan minat dalam aktivitas sehari-hari, dan merasa tidak berarti. Menurut data dari Kementerian Kesehatan Indonesia, prevalensi depresi di Indonesia cukup tinggi, namun masih banyak yang tidak menyadari bahwa mereka mengalami depresi.

Dalam mengatasi penyakit mental, penting untuk mendapatkan dukungan dari keluarga, teman, dan juga tenaga kesehatan yang kompeten. Menurut Prof. Dr. Soebagjo Soegiharto, seorang ahli psikologi klinis, “Penting untuk tidak menganggap remeh masalah mental dan segera mencari bantuan jika merasa memiliki gejala-gejala penyakit mental.”

Mengenal lebih jauh tentang penyakit mental adalah langkah awal yang penting dalam upaya meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya kesehatan mental. Jangan ragu untuk mencari informasi lebih lanjut dan berbicara dengan ahli kesehatan jika merasa memiliki gejala-gejala penyakit mental. Kesehatan mental adalah hal yang tidak boleh diabaikan, karena kesehatan mental yang baik akan berdampak positif pada kesejahteraan kita secara keseluruhan.