Kesehatan mental remaja menjadi perhatian penting dalam masyarakat dewasa ini. Banyak faktor yang mempengaruhi kesehatan mental remaja, salah satunya adalah peran keluarga dan sekolah. Kedua institusi ini memiliki peran yang sangat penting dalam mempromosikan kesehatan mental remaja.
Menurut Prof. Dr. Soetandyo Wignyosubroto, seorang pakar psikologi dari Universitas Indonesia, “Peran keluarga sangat vital dalam membentuk kesehatan mental remaja. Keluarga adalah tempat pertama dan utama dimana remaja belajar tentang nilai-nilai, norma-norma, serta cara berkomunikasi yang sehat.”
Dalam keluarga, remaja dapat merasa didukung, dicintai, dan diterima apa adanya. Hal ini sangat penting untuk menjaga kesehatan mental remaja. Orangtua perlu memberikan perhatian dan waktu yang cukup untuk berkomunikasi dengan anak-anak mereka. Pendekatan yang empatik dan mendukung dari keluarga dapat membantu remaja mengatasi masalah dan stres yang mereka hadapi.
Sementara itu, sekolah juga memiliki peran yang tidak kalah penting dalam mempromosikan kesehatan mental remaja. Menurut Dr. Ani Budiwati, seorang ahli pendidikan dari Universitas Negeri Jakarta, “Sekolah dapat menjadi tempat yang aman dan mendukung bagi remaja. Guru dan konselor di sekolah dapat memberikan dukungan emosional dan sosial kepada remaja yang membutuhkannya.”
Di sekolah, remaja dapat belajar keterampilan-keterampilan penting seperti cara mengelola stres, cara berkomunikasi yang efektif, serta cara menjaga kesehatan mental mereka. Program-program sekolah yang mendukung kesehatan mental remaja seperti konseling, pelatihan keterampilan sosial, dan promosi kesehatan mental dapat membantu remaja mengatasi masalah yang mereka hadapi.
Dengan peran keluarga dan sekolah yang aktif dalam mempromosikan kesehatan mental remaja, diharapkan remaja dapat tumbuh dan berkembang dengan baik secara fisik, emosional, dan sosial. Kesehatan mental remaja yang baik akan membawa dampak positif bagi masa depan mereka dan juga bagi masyarakat secara keseluruhan. Jadi, mari kita semua bekerja sama untuk mendukung kesehatan mental remaja melalui peran keluarga dan sekolah yang baik.