Penyakit mental adalah masalah kesehatan yang seringkali tidak terlihat secara fisik, namun dapat berdampak besar pada kehidupan seseorang. Mengenal berbagai jenis penyakit mental sangat penting agar kita bisa memberikan dukungan dan pengobatan yang tepat kepada orang-orang yang mengalami masalah ini.

Salah satu jenis penyakit mental yang cukup umum adalah depresi. Menurut dr. Michelle Ramli, seorang psikiater terkemuka, depresi adalah gangguan suasana hati yang ditandai dengan perasaan sedih yang persisten dan hilangnya minat atau kesenangan dalam aktivitas sehari-hari. “Depresi bisa memengaruhi berbagai aspek kehidupan seseorang, mulai dari hubungan sosial hingga kinerja kerja,” ujar dr. Michelle.

Selain depresi, gangguan kecemasan juga termasuk dalam jenis penyakit mental yang sering dijumpai. Menurut data dari Kementerian Kesehatan RI, lebih dari 9% penduduk Indonesia mengalami gangguan kecemasan. “Kecemasan bisa muncul dalam berbagai bentuk, seperti gangguan panik, fobia, atau gangguan obsesif-kompulsif,” kata dr. Adi Wijaya, seorang ahli psikologi klinis.

Selain depresi dan kecemasan, ada juga jenis penyakit mental lain yang perlu kita kenali, seperti skizofrenia, bipolar, dan gangguan makan. Menurut Prof. Dr. Budi Santoso, seorang pakar psikiatri, skizofrenia adalah gangguan psikotik yang ditandai dengan gejala seperti halusinasi dan delusi. Sementara bipolar adalah gangguan suasana hati yang gejalanya meliputi episode depresi dan episode mania.

Dalam menghadapi berbagai jenis penyakit mental ini, dukungan dari keluarga dan teman-teman sangatlah penting. “Jangan pernah meremehkan atau mengabaikan seseorang yang mengalami masalah mental. Dukungan dan pengertian dari lingkungan sekitar dapat membantu proses pemulihan mereka,” kata dr. Michelle Ramli.

Dengan mengenal berbagai jenis penyakit mental, kita diharapkan bisa lebih peduli dan memahami kondisi orang-orang di sekitar kita yang mungkin mengalami masalah kesehatan mental. Jangan ragu untuk mencari bantuan profesional jika merasa membutuhkannya, karena kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik.