Mendukung Orang dengan Masalah Mental di Malaysia: Cara yang Efektif dan Empatik

Perhatian terhadap masalah mental semakin meningkat di Malaysia belakangan ini. Banyak orang yang mengalami kesulitan dalam menghadapi gangguan mental, namun seringkali tidak mendapatkan dukungan yang memadai dari masyarakat. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk belajar cara yang efektif dan empatik dalam mendukung orang-orang yang mengalami masalah mental.

Menurut Dr. Azlina Ahmad Annuar, seorang pakar psikiatri dari Hospital Universiti Kebangsaan Malaysia, mendukung orang dengan masalah mental memerlukan kesabaran dan pemahaman yang mendalam. “Kita perlu mendengarkan dengan empati dan tidak menilai. Orang dengan masalah mental butuh dukungan positif dan tidak diskriminatif,” ujarnya.

Salah satu cara efektif untuk mendukung orang dengan masalah mental adalah dengan memberikan dukungan sosial yang kuat. Menurut Dr. Annuar, “Orang dengan masalah mental sering merasa terisolasi dan kesepian. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk selalu ada di samping mereka, mendengarkan keluh kesah mereka, dan memberikan dukungan yang mereka butuhkan.”

Selain itu, penting juga untuk menyediakan akses yang mudah bagi orang dengan masalah mental untuk mendapatkan bantuan profesional. Menurut Dr. Nor Hayati Ali, seorang psikolog klinis dari Universiti Malaya, “Banyak orang dengan masalah mental tidak mendapatkan perawatan yang tepat karena stigma dan kurangnya akses terhadap layanan kesehatan mental. Oleh karena itu, kita perlu memastikan bahwa mereka mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan dengan mudah dan tanpa diskriminasi.”

Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia, terdapat program-program dukungan yang tersedia bagi orang dengan masalah mental di seluruh negara. Salah satunya adalah Program Befrienders Malaysia, yang memberikan layanan konseling dan dukungan emosional bagi orang dengan masalah mental. “Kami percaya bahwa dengan memberikan dukungan yang efektif dan empatik, kita dapat membantu orang dengan masalah mental untuk pulih dan kembali berkontribusi pada masyarakat,” ujar seorang perwakilan dari Befrienders Malaysia.

Dengan meningkatnya kesadaran tentang pentingnya mendukung orang dengan masalah mental, kita dapat menciptakan lingkungan yang lebih inklusif dan mendukung bagi mereka. Dukungan yang efektif dan empatik adalah kunci dalam membantu orang dengan masalah mental untuk pulih dan hidup dengan kualitas hidup yang lebih baik. Mari kita bersama-sama mendukung mereka dan menghapus stigma terhadap masalah mental di Malaysia.